మైగ్రేన్ గురించి మీకు తెలుసు
WordPress database error: [Table './omnihosp_telugu/omh_supsystic_ss_views' is marked as crashed and should be repaired]INSERT INTO omh_supsystic_ss_views (project_id, post_id) VALUES (1, 11753)
మైగ్రేన్ అంటే ఏమిటి?
మైగ్రేన్ అనేది ఒక రకమైన తలనొప్పి, ఇది వికారం, వాంతులు మరియు కాంతికి సున్నితత్వం కలిగి ఉంటుంది. మైగ్రేన్లు 4 గంటల నుండి 3 రోజుల వరకు ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు దాని కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. చాలా మందిలో మైగ్రేన్ తలనొప్పి 10 మరియు 40 సంవత్సరాల మధ్య సాధారణం.
మైగ్రేన్ యొక్క కారణాలు ఏమిటి?
మైగ్రేన్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు. మైగ్రేన్ మెదడును ప్రభావితం చేసే జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల వల్ల జరుగుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ప్రకాశవంతమైన లైట్లు మరియు వాతావరణ మార్పులు వంటి ట్రిగ్గర్‌లు వారసత్వంగా పొందినప్పుడు మైగ్రేన్ తలనొప్పి వస్తుంది.
కొన్ని ఇతర ప్రమాద కారకాలు:
వంశపారంపర్యంగా: ఒక పేరెంట్‌కు మైగ్రేన్ తలనొప్పి చరిత్ర ఉంటే, వారి బిడ్డకు మైగ్రేన్ వచ్చే అవకాశం 50% ఉంటుంది మరియు తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ ఉంటే, ప్రమాదం 75% కి చేరుకుంటుంది.
ఆహారం లేదా నిద్ర లేకపోవడం: మైగ్రేన్ తలనొప్పికి గురయ్యే వ్యక్తులు భోజనం మరియు నిద్ర యొక్క సాధారణ పద్ధతిని కలిగి ఉంటారు. భోజనం దాటవేయడం నుండి తక్కువ రక్తంలో చక్కెర మైగ్రేన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది.
లింగం: మైగ్రేన్లు సాధారణంగా అమ్మాయిల కంటే అబ్బాయిలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి, కాని ఇది కౌమారదశలో తిరగబడుతుంది. యుక్తవయస్సులో స్త్రీలు మైగ్రేన్ అనుభవించడానికి పురుషుల కంటే చాలా ఎక్కువ.
రుతువిరతి: గర్భధారణ సమయంలో లేదా రుతువిరతి సమయంలో మైగ్రేన్ల తీవ్రత, తీవ్రత మరియు వ్యవధి మారవచ్చు. మైగ్రేన్ ఉన్న కొంతమంది మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు కారకాలు.
లక్షణాలు ఏమిటి?
- వికారం మరియు వాంతులు
- ఆకలి లేకపోవడం
- చాలా వెచ్చగా లేదా చల్లగా అనిపిస్తుంది
- పాలిపోయిన చర్మం
- అలసట
- మైకము
- మసక దృష్టి
మైగ్రేన్ యొక్క వివిధ రకాలు ఏమిటి?
మైగ్రేన్ తలనొప్పి రెండు రకాలు
- ప్రకాశం తో మైగ్రేన్
- ప్రకాశం లేకుండా మైగ్రేన్
ఆరాతో మైగ్రేన్: మైగ్రేన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్న వారిలో 25% మందికి నొప్పికి 20 నిమిషాల నుండి గంట ముందు ప్రకాశం ఉంటుంది. వారు మెరుస్తున్న లైట్లు, ఉంగరాల గీతలు లేదా చుక్కలను చూడవచ్చు లేదా అవి అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా గుడ్డి మచ్చలు కలిగి ఉండవచ్చు. వీటిని “క్లాసిక్ మైగ్రేన్ తలనొప్పి” అంటారు.
ప్రకాశం లేకుండా మైగ్రేన్ : ప్రకాశం లేని మైగ్రేన్ కేవలం తలనొప్పి కంటే ఎక్కువ. నొప్పి చాలా భరించలేనిది, ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలను కొనసాగించకుండా ఆపుతుంది. మరియు దానితో వికారం మరియు వాంతులు ఉంటాయి.
మైగ్రేన్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
మైగ్రేన్ తలనొప్పి లక్షణాల ద్వారా నిర్ధారణ అవుతుంది, అయితే మెదడు కణితి లేదా మెదడులో రక్తస్రావం వంటి తలనొప్పికి ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి మెదడు స్కాన్ చేయమని డాక్టర్ అడగవచ్చు. CT యొక్క స్కాన్ మెదడు యొక్క క్రాస్-సెక్షనల్ చిత్రాలను రూపొందించడానికి ప్రత్యేక ఎక్స్-కిరణాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు MRI రేడియో యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పప్పులను మరియు మెదడు యొక్క చిత్రాలను రూపొందించడానికి ఒక అయస్కాంత క్షేత్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
మైగ్రేన్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?
- ఆస్పిరిన్, ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు కొంతమందికి తేలికపాటి మైగ్రేన్ నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అతిగా వాడటం వల్ల ఈ తలనొప్పి తీవ్రమవుతుంది లేదా పూతల లేదా ఇతర జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
- బయోఫీడ్‌బ్యాక్ మరియు సడలింపు శిక్షణ రోగికి మందుల నుండి లభించే సహాయానికి సమానమైన ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులను గుర్తించడానికి రోగికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ఒక మానిటర్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడికి సంకేతం.
- ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సలో, శరీరం యొక్క శక్తి ప్రవాహాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి నిర్దిష్ట మచ్చలలో చాలా చక్కని సూదులు చొప్పించబడతాయి. కొంతమంది పరిశోధకులు ఆక్యుపంక్చర్ మెదడు నొప్పిని ప్రభావితం చేసే రసాయనాలను విడుదల చేయడానికి కారణమవుతుందని కనుగొన్నారు.
మైగ్రేన్ నివారించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఏమిటి?
మైగ్రేన్‌ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, దాడులను ఏది ప్రేరేపిస్తుందో తెలుసుకోవడం మరియు ఈ ట్రిగ్గర్‌లను పరిమితం చేయడం. ఒత్తిడి సమయంలో మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఎక్కువగా ఉన్నందున, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను కనుగొనడం సహాయపడుతుంది. మీ మైగ్రేన్లను నిర్వహించడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీ వైద్యుడితో కలిసి పనిచేయండి.
కన్సల్టెంట్ న్యూరాలజిస్ట్
