మైకము మరియు వెర్టిగో
WordPress database error: [Table './omnihosp_telugu/omh_supsystic_ss_views' is marked as crashed and should be repaired]INSERT INTO omh_supsystic_ss_views (project_id, post_id) VALUES (1, 11089)
సాధారణంగా, మైకము యొక్క సాధారణ కారణాలు ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించే కార్యకలాపాలు, కనీసం పిల్లలుగా, అవి సర్కిల్‌లలో తిరుగుతూ లేదా స్పిన్, లూప్ లేదా ట్విస్ట్ చేసే కార్నివాల్ ఆకర్షణలను తొక్కడం. ఈ కదలికలు వెస్టిబ్యులర్ వ్యవస్థ నుండి ఉత్పన్నమయ్యే సంకేతాలలో అసమానతను కలిగిస్తాయి-లోపలి చెవి కంపార్ట్మెంట్లలో తల యొక్క ప్రతి వైపు ఉన్న ఒక ఇంద్రియ వ్యవస్థ-మరియు అవి మెదడులో ప్రాసెస్ చేయబడతాయి.
కానీ మైకము ప్రేరేపించబడని మరియు తీవ్రమైన ఎపిసోడిక్ లేదా స్థిరమైన సంఘటనగా కూడా సంభవిస్తుంది-అది అనుభవించే వ్యక్తికి బాధ కలిగించే అర్థమయ్యే మూలం.
OMNI హాస్పిటల్లోని కన్సల్టెంట్ ఫిజిషియన్ (జనరల్ మెడిసిన్ & డయాబెటాలజీ) డాక్టర్ బి. జైపాల్ రెడ్డి యొక్క వీడియో ఇంటర్వ్యూ నుండి సారాంశం ఇక్కడ ఉంది , కోతాపేట్ ఆన్ మైకము మరియు వెర్టిగో – కారణాలు, స్వీయ సంరక్షణ మరియు చికిత్స.
ప్ర. మైకము అంటే ఏమిటి? మైకము మరియు వెర్టిగో ఒకటేనా?
A. మైకము అనేది అస్థిరమైన, వూజీ, బలహీనమైన లేదా మూర్ఛ వంటి అనుభూతుల శ్రేణిని వివరించే పదం. ఇది చాలా మంది ఎప్పటికప్పుడు అనుభవించే విషయం. ఇది చాలా అరుదుగా తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం. మైకము నుండి ఉపశమనానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
వెర్టిగో అనేది కదలిక యొక్క తప్పుడు అనుభూతి వలె భావించే మైకము. ప్రజలు సాధారణంగా వారు, వారి వాతావరణం లేదా రెండూ తిరుగుతున్నారని భావిస్తారు. ఈ భావన రౌండ్ మరియు రౌండ్ స్పిన్నింగ్ యొక్క చిన్ననాటి ఆటతో సమానంగా ఉంటుంది, తరువాత అకస్మాత్తుగా ఆగి, పరిసరాలు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అప్పుడప్పుడు, ప్రజలు ఒక వైపుకు లాగినట్లు భావిస్తారు. వెర్టిగో రోగ నిర్ధారణ కాదు. ఇది ఒక సంచలనం యొక్క వర్ణన.
ప్ర) మైకముకి కారణమేమిటి?
స) పెద్దవారిలో మైకము సాధారణం, కానీ ఇది చాలా అరుదుగా తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం. మైకము అనేక కారణాలను కలిగి ఉంది, వీటిలో:
– మెనియర్స్ వ్యాధి మరియు చిక్కైన వంటి చెవులను ప్రభావితం చేసే సమస్యలు లేదా పరిస్థితులు
– మైగ్రేన్
– ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన
– తక్కువ రక్తంలో చక్కెర
– నిర్జలీకరణం లేదా వేడి అలసట
– మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు రక్తపోటు తగ్గుతుంది
– మీ మెదడుకు రక్త ప్రవాహంతో సమస్యలు
– కదలిక లేదా ప్రయాణ అనారోగ్యం
– వెర్టిగో
– వైరస్లు మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు
– మెదడు మరియు నరాల సంబంధిత రుగ్మతలు
– కొన్ని మందులు మరియు ఆల్కహాల్ కూడా మీకు మైకముగా అనిపించవచ్చు.
ప్ర) మైకము యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
స) మీరు మైకముగా లేదా ‘డిజ్జి స్పెల్’ ను అనుభవిస్తుంటే, మీరు సాధారణంగా తేలికపాటి, అస్థిరమైన లేదా అసమతుల్యతను అనుభవిస్తారు మరియు మీరు కూడా బలహీనంగా ఉండవచ్చు. మీరు మూర్ఛపోతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.
ప్ర. మైకము మరియు వెర్టిగో ఎలా నిర్ధారణ అవుతాయి?
స) ఒక వ్యక్తి యొక్క మైకము యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, పరిశోధనలలో ఇవి ఉండవచ్చు:
– వైద్య చరిత్ర, మైకము యొక్క స్వభావం గురించి జాగ్రత్తగా ప్రశ్నించడంతో సహా
– శారీరక పరీక్ష, ఇందులో కంటి కదలికలను గమనించడం, స్థాన పరీక్ష మరియు రక్తపోటు తనిఖీ
– ప్రత్యేక వినికిడి లేదా బ్యాలెన్స్ పరీక్ష
– లోపలి చెవి లేదా మెదడు యొక్క CT లేదా MRI స్కాన్లు
ప్ర. వెర్టిగో రకాలు ఏమిటి?
A. వెర్టిగో యొక్క రెండు ప్రధాన రకాలు:
– పరిధీయ వెర్టిగో:
ఇది లోపలి చెవి లేదా వెస్టిబ్యులర్ నరాల ప్రాంతాలలో సమస్య వల్ల వస్తుంది, ఇది లోపలి చెవి మరియు మెదడును కలుపుతుంది. ఇది వెర్టిగో యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం.
– వెర్టిగో సెంటర్:
మెదడులో, ముఖ్యంగా సెరెబెల్లమ్ అని పిలువబడే మెదడు యొక్క ప్రాంతంలో సమస్య ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
ప్ర) వెర్టిగోను అనుభవించడం ఎంత సాధారణం?
ఎ. వెర్టిగో ఒక సాధారణ లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. పెద్దలలో దాదాపు 40 శాతం మంది తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెర్టిగోను అనుభవిస్తారు.
వెర్టిగో సాధారణంగా వృద్ధులలో ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఏ వయసులోనైనా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేస్తుంది. పురుషుల కంటే మహిళలు వెర్టిగో లక్షణాలను ఎదుర్కొనే అవకాశం కొంచెం ఎక్కువ.
ప్ర) వెర్టిగో కలిగి ఉండటానికి ఏమి అనిపిస్తుంది?
స) చాలా మంది వెర్టిగోను గది తిరుగుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. మీరు వంగి, రాకింగ్, అసమతుల్యత లేదా అస్థిరంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.
కొన్నిసార్లు, మీరు నిలబడి, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా మీ తల చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు ఈ అసహ్యకరమైన అనుభూతులు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ భావాలను శారీరకంగా అలసిపోతారు మరియు పన్ను విధించారు. కొన్నిసార్లు, సంచలనాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి, మీరు వికారం అనుభూతి చెందుతారు లేదా వాంతులు అనుభవిస్తారు.
లక్షణాలు కొన్ని నిమిషాలు ఉంటాయి లేదా అవి గంటలు కొనసాగవచ్చు. కొంతమందికి వెర్టిగో యొక్క స్థిరమైన, దీర్ఘకాలిక ఎపిసోడ్లు ఉంటాయి. మరికొందరికి వెర్టిగో లక్షణాలు ఉన్నాయి, అవి కొంతకాలం తర్వాత తిరిగి కనిపిస్తాయి.
సాధారణంగా, వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలు తేలికపాటి తలనొప్పి, మూర్ఛ లేదా చలన అనారోగ్యం కలిగి ఉండవు.
ప్ర) వెర్టిగో మరియు చెవి సమస్యల మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
A. వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలు తరచుగా లోపలి చెవి (వెస్టిబ్యులర్ సిస్టమ్) సమస్య యొక్క ఫలితం. సమతుల్యతను అనుభవించడంలో మీ లోపలి చెవి పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది.
మీ చెవి లోపల, వెస్టిబ్యులర్ చిక్కైన అని పిలువబడే ఒక చిన్న అవయవం ఉంది, ఇందులో ద్రవం మరియు జుట్టు లాంటి సెన్సార్లను కలిగి ఉన్న అర్ధ వృత్తాకార కాలువలు ఉన్నాయి.
ఓటోలిత్ అవయవాలు అని పిలువబడే చెవిలోని ఇతర నిర్మాణాలు గురుత్వాకర్షణకు సంబంధించి మీ తల యొక్క కదలికను మరియు స్థానాన్ని పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఒటోలిత్ అవయవాలు చిన్న స్ఫటికాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మిమ్మల్ని గురుత్వాకర్షణకు ప్రతిస్పందిస్తాయి.
కొన్నిసార్లు, ఈ స్ఫటికాలు విడిపోయి అర్ధ వృత్తాకార కాలువల్లోకి వెళ్తాయి. ఇది కాలువల్లోని జుట్టు కణాలను చికాకుపెడుతుంది మరియు తల స్థానం మార్పులకు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. ఇది మీ శరీర స్థానం గురించి తప్పుడు సందేశాలను మీ మెదడుకు పంపడానికి అనుమతిస్తుంది.
సాధారణంగా, లోపలి చెవి లోపాలు మీ మెదడు లోపలి చెవి నుండి సంకేతాలను పొందటానికి కారణమవుతాయి, ఇవి మీ కళ్ళు మరియు ఇంద్రియ నరాలతో (మీ మెదడుకు సందేశాలను పంపే నరాలు) అందుకోవు.
ప్ర) మైకముకి చికిత్స ఏమిటి?
స) చికిత్స లేకుండా మైకము తరచుగా మెరుగుపడుతుంది. మీకు చికిత్స అవసరమైతే, అది మీ మైకముకి కారణమయ్యే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
సంభావ్య చికిత్సా ఎంపికలలో ఇవి ఉండవచ్చు:
– కెనాలిత్ పొజిషనింగ్ విధానాలు – నిరపాయమైన పారాక్సిస్మాల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (బిపిపివి) లో లోపలి చెవి ‘స్ఫటికాలను’ తొలగించడానికి రూపొందించిన ప్రత్యేక వ్యాయామాలు.
– మైగ్రేన్ నివారణ మందులు
– మైకము యొక్క అనుభూతులను తగ్గించడానికి మందులు
– వికారం నిరోధక మందులు
– నాడీ వ్యవస్థను ‘తిరిగి శిక్షణ’ చేయడానికి బ్యాలెన్సింగ్ వ్యాయామాలు (సాధారణంగా వెస్టిబ్యులర్ ఫిజియోథెరపిస్ట్ సూచించినది)
– కౌన్సెలింగ్ మరియు అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స – ఇక్కడ ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి ఒక అంశం.
ప్ర. మైకము చికిత్సకు కొన్ని స్వీయ-రక్షణ చిట్కాలు ఏమిటి?
స) మీకు మైకము లేదా తేలికపాటి తల అనిపిస్తే మీకు ఈ క్రింది సలహా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:
– సాధ్యమైనంతవరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
– స్థానాలను నెమ్మదిగా మార్చండి, ముఖ్యంగా మీరు పడుకున్న తర్వాత నిలబడి ఉన్నప్పుడు. నిలబడటానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు కూర్చుని ప్రయత్నించండి.
– తల యొక్క ఆకస్మిక, వేగవంతమైన కదలికలను నివారించండి, అంటే చాలా త్వరగా లేదా చుట్టూ చూడటం.
– మెట్లపై ఉన్నప్పుడే మీరు మైకముగా మారితే మీరు పడిపోవచ్చు మరియు మీరే బాధపడవచ్చు కాబట్టి పైకి లేదా క్రిందికి వెళ్ళకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మెట్లు ఉపయోగించాల్సి వస్తే, ఒకటి ఉంటే రైలింగ్‌ను పట్టుకోండి.
– మీకు మరియు ఇతరులకు ఇది ప్రమాదకరమని మీరు మైకముగా భావిస్తున్నప్పుడు ప్రమాదకరమైన పరికరాలు లేదా యంత్రాలను నడపడం లేదా ఆపరేట్ చేయడం మానుకోండి.
– మీకు మూర్ఛ అనిపిస్తే, ఫ్లాట్‌గా పడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ మెదడుకు రక్తం త్వరగా చేరడానికి అనుమతిస్తుంది.
కన్సల్టెంట్ ఫిజిషియన్ (జనరల్ మెడిసిన్, డయాబెటాలజీ)