వాస్తవానికి, రోజువారీ అభ్యాసంలో శరీర నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయడం సాధారణం, ఇది ఎక్కువగా 50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో కనిపిస్తుంది. ఈ రోగులు పెయిన్ కిల్లర్స్ మరియు ఇతర చికిత్సా విధానాలను తీసుకోవటానికి అలవాటు పడ్డారు. కండరాల అస్థిపంజర నొప్పికి కారణాలను గుర్తించడం కష్టమే అయినప్పటికీ, సాధారణ సమస్యలకు వైద్యుడు ఒక క్రమమైన విధానాన్ని కలిగి ఉండాలి. అందువల్ల, కండరాల అస్థిపంజర నొప్పికి ఎల్లప్పుడూ ఒక క్రమమైన విధానం రోగి యొక్క అవసరాన్ని సమర్థిస్తుంది. పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇవ్వడానికి బదులుగా, మనకు ఒక క్రమమైన విధానం ఉంటే, ఇది పెయిన్ కిల్లర్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించగలదు. ఉదాహరణకు ఆమ్లత్వం, మూత్రపిండ వైఫల్యం, రక్తపోటు మొదలైనవి.

నొప్పి యొక్క ఎటియాలజీ

• నిద్ర లేకపోవడం
• అధిక పని గంటలు
• హైపోథైరాయిడిజం
• దైహిక లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ (SLE)
• హైపర్‌యూరిసెమియా
• కీళ్ల ఆర్థరైటిస్
• డ్రగ్స్ (స్టాటిన్స్)
• కండరాల దుస్సంకోచం
• హైపోనాట్రేమియా
• నరాల ఎంట్రాప్మెంట్
• కాంప్లెక్స్ రీజినల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్
• మైయోఫేషియల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• పాలిమాల్జియా రుమాటికా
• దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి సిండ్రోమ్
• సోమాటిక్ సింప్టమ్ డిజార్డర్

తీవ్రతరం చేసే కారకాలను తొలగిస్తుంది

ఉదాహరణకి:

• నిద్ర లేకపోవడం
• ఇంట్లో అధిక రోజువారీ పనిని పరిమితం చేయండి
• మంచి కూర్చొని ఉన్న భంగిమను నిర్వహించండి
• ఒత్తిడి పరిస్థితులను మినహాయించండి
• కండరాల నొప్పికి కారణమయ్యే ఏదైనా మందులను మినహాయించండి, ఉదా: లిపిడ్-తగ్గించే మందులు
• రోజుకు కనీసం 8 గంటల నిద్రను నిర్వహించండి.

దైహిక వ్యాధులను తొలగిస్తుంది

ఉదాహరణకు: హైపోథైరాయిడిజం, హైప్యూరిసెమియా, SLE (సిస్టమిక్ లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్) మరియు క్షుద్ర క్యాన్సర్లు. ఈ పరిస్థితులు ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. తక్కువ వెన్నునొప్పి, ఇది విశ్రాంతితో ఉపశమనం పొందదు ప్రోస్టేట్, lung పిరితిత్తులు, రొమ్ము మెటాస్టాసిస్‌లో చూడవచ్చు). మేము రోగికి అనారోగ్యాన్ని వివరించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది ఆందోళన సంబంధిత నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మేము నొప్పి నివారణ వ్యూహాలను వివరించాలి, ఉదాహరణకు నడక, ప్రాథమిక సాగతీత వ్యాయామాలు మొదలైనవి.

నొప్పి ఉపశమనం కోసం వేడి లేదా చల్లని వర్తించే భావన

కొన్నిసార్లు, మస్క్యులోస్కెలెటల్ రుగ్మతలకు వేడి లేదా శీతల పద్ధతులను వర్తింపజేయాలా అనే విషయంలో కూడా వైద్యులు గందరగోళం చెందుతారు. కానీ చల్లని మరియు వేడి పద్ధతుల మధ్య భేదం ఉంది.

వేడి ప్యాక్‌లు లేదా వేడి నీటి సీసాలు ఎప్పుడు వేయాలి?

నొప్పితో సంబంధం ఉన్న కండరాల దుస్సంకోచం ఉన్నప్పుడల్లా, మేము వేడి ప్యాక్‌లను వర్తింపజేయాలి, తద్వారా ఉచిత నరాల చివరలపై అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తాము. కాబట్టి నొప్పి సంబంధిత కండరాల దుస్సంకోచం తగ్గుతుంది. అందువల్ల నొప్పి తగ్గుతుంది.

మేము ఎప్పుడు ఐస్ ప్యాక్‌లను దరఖాస్తు చేయాలి?

కండరాల దుస్సంకోచం లేకుండా ఏదైనా మంట-సంబంధిత నొప్పి ఉంటే ఐస్ ప్యాక్‌లను వర్తించాలి. అందువల్ల రక్త సరఫరా తగ్గడం వల్ల స్థానిక జీవక్రియ తగ్గుతుంది, వాపు మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది.

వ్యక్తిగత నిర్దిష్ట నొప్పి సిండ్రోమ్స్ ధోరణి

ఫైబ్రోమైయాల్జియా:

ఫైబ్రోమైయాల్జియా (ఎఫ్ఎమ్) దీర్ఘకాలిక విస్తృతమైన కండరాల నొప్పికి ఒక సాధారణ కారణం, తరచుగా అలసట, అభిజ్ఞా భంగం మరియు మానసిక లక్షణాలతో ఉంటుంది. సిండ్రోమ్ యొక్క ఏటియాలజీ తెలియదు. కండరాల స్నాయువులు మరియు స్నాయువులను ప్రభావితం చేసే మృదు కణజాల నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, కణజాల వాపుకు ఆధారాలు లేవు.

క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు:

ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది 20- 55 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న మహిళల్లో విస్తృతమైన కండరాల నొప్పికి ఒక సాధారణ కారణం. వైరల్ జ్వరంతో బాధపడుతున్నందున సాధారణ నొప్పి గురించి రోగి ఫిర్యాదు చేస్తారు.

ఇది 8 నుండి 10 గంటలు పడుకున్నప్పటికీ నిద్ర నుండి ఉత్పన్నమయ్యేటప్పుడు అలసటతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, వారు రిఫ్రెష్ చేయబడరు.

వారికి అభిజ్ఞా అవాంతరాలు ఉన్నాయి, అందువల్ల, వారు వేగంగా ఆలోచన మార్పులు అవసరమయ్యే పనిని చేయలేకపోతున్నారు. ఇది నిరాశ, ఆందోళన మరియు తలనొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.

ఎలా నిర్ధారణ చేయాలి:

• మేము క్లినికల్ చరిత్రను తనిఖీ చేయాలి
• ఇతర కారణాలు మరియు దుష్ప్రభావాలను మినహాయించడం ద్వారా
• సానుకూల టెండర్ పాయింట్లు
  15 లో కనీసం 11 ఉండాలి .

మైయోఫేషియల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్

ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియా వంటి విస్తృతమైన నొప్పి పరిస్థితి కాదు మరియు ఇది కాకుండా, ఫైబ్రోమైయాల్జియాలోని టెండర్ పాయింట్ల మాదిరిగా కాకుండా ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు మరొక పాయింట్, ఈ పాయింట్లలో స్థానిక సున్నితత్వాన్ని కలిగించలేవు అవి నొప్పి, ఇంద్రియ లక్షణాలు మరియు కండరాల సంకోచాన్ని ట్రిగ్గర్ పాయింట్ అని పిలుస్తారు. జోన్. ఈ ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు కటిలోని కండరాలలో ఉంటాయి, ఈ ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు రోగి యొక్క వివిధ పాయింట్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి. అందువల్ల రోగికి మూత్ర విసర్జన లక్షణాలతో సంబంధం ఉన్న వెన్నునొప్పిని ప్రతికూల మూత్ర సంస్కృతి రిపోస్ట్‌లు మరియు వివిధ వైద్యులు మరియు క్లినిక్‌ల నుండి సాధారణ అల్ట్రాసౌండ్ ఉదర నివేదికలతో అందించవచ్చు. దానిని క్రానిక్ పెల్విక్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ అంటారు.

పాలిమాల్జియా రుమాటికా

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు మైయోఫేషియల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ మాదిరిగా కాకుండా, ఇది విస్తృతంగా లేదు మరియు ఇది స్థానికీకరించిన నొప్పి పరిస్థితి కాదు. ట్రిగ్గర్ మరియు టెండర్ పాయింట్లు లేవు. ఈ స్థితిలో భుజం నడికట్టు (మెడ కండరాలు, భుజం కండరాలు) మరియు హిప్ నడికట్టు (కటి కండరాలు మరియు తొడ కండరాలు) పాల్గొంటాయి మరియు ఈ స్థితిలో కండరాల నొప్పి అనుభూతిని మాత్రమే కాకుండా, 30 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ దృ ff త్వం ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే లేదా తరువాత క్రియారహిత కాలం. స్టెరాయిడ్ థెరపీని ప్రారంభించిన 5 రోజుల్లో ఈ నొప్పులు మరియు దృ ness త్వం బాగా స్పందిస్తాయి. ఈ పెరిగిన ESR కాకుండా జెయింట్ సెల్ ఆర్టిరిటిస్ కారణంగా ఇది తలనొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు CRP కనిపిస్తుంది.

కాంప్లెక్స్ రీజినల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్

పగులు లేదా మృదు కణజాల గాయం తరువాత, 4-6 వారాలలో సమయం మరియు గాయం యొక్క అసమానతతో, రోగికి చర్మం మరియు ఇంద్రియ అసాధారణతలతో సంబంధం ఉన్న ప్రాంతీయ నొప్పి వస్తుంది. ఇది కొన్నిసార్లు గుర్తించదగిన ట్రిగ్గర్ లేకుండా కూడా కనిపిస్తుంది, ఇది ఎక్కువగా పై జీవితాలలో కనిపిస్తుంది. గతంలో దీనిని “రిఫ్లెక్స్ సానుభూతి డిస్ట్రోఫీ” అని పిలుస్తారు.

కటి వెన్నెముక స్టెనోసిస్

లిగమెంటం ఫ్లేవం లేదా లంబోసాక్రాల్ రీజియన్ క్యాబ్ యొక్క ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క ప్రోట్రూషన్ కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఈ రోగి కారణంగా తక్కువ వెనుక భాగంలో నొప్పి వస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు పిరుదు వరకు మరియు కొన్నిసార్లు మోకాలి కీలు క్రింద ఉంటుంది. శరీరం యొక్క వెనుకబడిన పొడిగింపుతో కటి కాలువ పరిమాణం తగ్గుతుంది. అందువల్ల ఈ రోగులు నడుస్తున్నప్పుడు ఎక్కువ వెన్నునొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితి బాధాకరమైన అనుభూతి మరియు తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది.

థొరాసిక్ అవుట్లెట్ సిండ్రోమ్

వాస్కులర్ భాగం యొక్క కుదింపు కారణంగా, రోగికి వారానికి పైగా నొప్పి వస్తుంది. నొప్పి భుజం నుండి తల వరకు ప్రసరిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా గర్భాశయ పక్కటెముక వల్ల వస్తుంది. కానీ చాలా తరచుగా ఇది వృద్ధాప్యం, es బకాయం మరియు పెండలస్ రొమ్ము ఫలితంగా భుజం నడికట్టును కుంగడం వల్ల వస్తుంది.

ఆర్థరైటిస్

ఉమ్మడి యొక్క వాపును ఆర్థరైటిస్ అంటారు. ఈ పరిస్థితి రెండు రకాలు – ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్. కనెక్టివ్ కారణంగా ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది

కణజాల లోపాలు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వల్ల వస్తుంది, సాధారణంగా రోగి కార్యకలాపాలు చేస్తుంటే మరియు విశ్రాంతి కాలంలో తగ్గుతుంది. కానీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా తెల్లవారుజామున కనీసం 1 గంటకు మించి వాపు మరియు నొప్పి రూపంలో తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీన్ని ఉదయాన్నే దృ ff త్వం అంటారు. అయితే ఆర్థరైటిస్ వృద్ధాప్య జనాభాలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది, అయితే ఏ వయసులోనైనా తాపజనక ఆర్థరైటిస్ సంభవిస్తుంది.

బ్రూసెలోసిస్

ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఆస్టియోఆర్టిక్యులర్ ప్రమేయం చాలా సాధారణ ప్రదర్శన. ఈ స్థితిలో, రోగి వెన్నునొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు మెడ నొప్పిని ఫిర్యాదు చేస్తాడు.

ముగింపు

ఈ వ్యాధులలో చాలా వరకు ఏదైనా నిర్దిష్ట పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట రోగనిర్ధారణ పరీక్ష లేదు మరియు ఈ వ్యాధుల మధ్య లక్షణాలను అతివ్యాప్తి చేయడం రోగ నిర్ధారణలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, రోగిని సరైన విధంగా ప్రశ్నించడం, రోగికి కౌన్సిలింగ్ ఇవ్వడం మరియు డాక్టర్ సరైన చికిత్స చేయడం మాత్రమే రోగ నిర్ధారణ మరియు లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి ఏకైక మార్గం.

డాక్టర్ బి జైపాల్రెడ్డి
కన్సల్టెంట్ ఫిజిషియన్
(జనరల్ మెడిసిన్, డయాబెటాలజీ
Omni హాస్పిటల్స్- కోతాపేట